눈이 뿌옇게 보이면 대부분 피로 탓으로 넘기기 쉽습니다.저도 렌즈를 오래 껴서 각막에 상처가 난 뒤에야 비로소 각막이 얼마나 중요한 조직인지 실감했습니다.그 과정에서 각막이식 정보를 찾아보다가,제가 알던 것과 전혀 다른 사실들을 발견했습니다. 눈 전체를 바꾸는 수술이라고 막연히 생각했는데, 실상은 달랐습니다.각막손상, 피로가 아니라 신호일 수 있습니다각막(Cornea)은 눈의 가장 앞쪽에 위치한 투명한 조직입니다.카메라로 따지면 렌즈에 해당하는 부분으로,외부에서 들어오는 빛을 굴절시켜 망막에 정확히 초점을 맺도록 하는 역할을 합니다.이 조직이 조금이라도 탁해지면 아무리 좋은 안경을 맞춰도 시력이 나아지지 않습니다.저는 콘택트렌즈를 몇 년째 착용하고 있는데,각막에 상처가 생겼던 날은 아침부터 시야가 뿌옇게..

눈이 22mm 이상 앞으로 밀려 나오면 안구돌출로 진단합니다.처음 이 수치를 접했을 때 솔직히 생소했습니다.안구돌출을 단순한 외모 문제로만 여겼던 저로서는,주변에서 이 문제로 꾸준히 진료를 받는 분을 보고서야 이것이 신체 내부의 이상 신호일 수 있다는 사실을 실감했습니다.갑상선 질환, 감염, 종양까지 원인이 이렇게 다양한 줄은 몰랐습니다.갑상선 안병증 — 안구돌출의 가장 흔한 원인일반적으로 눈이 튀어나오면 눈 자체 문제라고 생각하는 분들이 많은데,실제로 가장 빈번한 원인은 갑상선과 관련이 있습니다.갑상선 안병증(thyroid eye disease)이란 갑상선 기능 항진증과 연관된 자가면역 반응이 눈 주위 조직에 염증을 일으키는 질환입니다. 쉽게 말해, 몸의 면역 시스템이 눈 주변 근육과 지방 조직을 잘못..

블루라이트가 망막을 손상시킨다는 대규모 인간 대상 임상 연구 결과는 현재까지 단 한 건도 없습니다.저도 처음 이 사실을 접했을 때 솔직히 좀 당황했습니다.그동안 퇴근 후 모니터 앞에 앉을 때마다 블루라이트 차단 안경을 챙겨 쓰고,되도록 화면을 덜 보려고 신경 써왔는데, 정작 그 걱정의 근거가 생각보다 단단하지 않았다는 얘기니까요.망막손상 팩트체크: 블루라이트, 실제로 얼마나 위험한가블루라이트(Blue Light)란 가시광선 중 380~500nm(나노미터) 파장대에 속하는 청색광을 말합니다.파장이 짧을수록 에너지가 크기 때문에, 자외선에 가까운 블루라이트가 눈에 나쁠 것이라는 추론이 오래전부터 퍼져 있었습니다.여기서 nm(나노미터)란 빛의 파장을 측정하는 단위로, 숫자가 낮을수록 에너지가 강한 빛을 의미합..

렌즈를 끼면 눈이 나빠진다고 막연히 알고 있었지만,실제로 어떻게 망가지는지는 각막에 상처가 나고 병원에 다녀온 뒤에야 실감했습니다.안경이 눈 건강에 좋다는 건 누구나 알고 있는 사실이지만,그렇다고 렌즈를 쉽게 포기하기도 어려운 게 현실이죠. 과연 안경과 렌즈, 어떤 기준으로 선택해야 할까요?렌즈가 눈에 미치는 부작용, 생각보다 심각할 수 있습니다렌즈를 끼면 왜 눈이 뻑뻑해지고 자꾸 충혈이 생기는 걸까요?저도 처음에는 그냥 피곤해서 그런 줄만 알았습니다. 그런데 제가 직접 겪어보니, 이건 단순한 피로 문제가 아니었습니다.렌즈가 각막을 덮고 있으면 산소 공급이 차단됩니다.여기서 각막(Cornea)이란 눈의 가장 바깥쪽을 덮고 있는 투명한 조직으로,혈관이 없는 대신 공기 중 산소를 직접 흡수해서 영양을 얻습니..

안압 수치를 확인할 때마다 숫자 하나에 심장이 쿵 내려앉던 경험, 혹시 해보신 적 있으신가요?저는 녹내장 진단까지는 받지 않았지만,고안압 판정 이후 한동안 안압 하강제를 사용하면서 매번 검진 때마다1, 2 차이로도 굉장히 예민하게 반응했습니다.그 시간을 겪고 나서야 비로소 알게 됐습니다.녹내장 치료의 진짜 목적은 시력을 되살리는 것이 아니라, 지금 남아있는 시야를 지키는 것이라는 사실을.안압 하강, 왜 그렇게 중요한 걸까요?녹내장 치료에서 현재까지 유일하게 효과가 입증된 방법은 안압 하강입니다.안압(眼壓)이란 안구 내부를 채우고 있는 방수라는 액체의 압력을 의미하는데,이 압력이 지속적으로 높아지면 시신경이 서서히 손상됩니다.문제는 안압이 올라가도 초기에는 특별한 자각 증상이 없다는 점입니다.저도 그 부분..

가방을 챙길 때 지갑, 핸드폰, 열쇠…그리고 인공눈물. 이 순서가 당연했던 시절이 저한테도 있었습니다.안압하강제를 쓰던 시기에 안구건조증이 함께 찾아왔고,인공눈물 없이 외출했다가 눈이 찢어지는 듯한 통증으로 두통까지 번진 날도 있었습니다.그때 처음 깨달았습니다. 안구건조증이 단순히 눈물이 부족한 문제가 아니라는 것을.눈물층 구조를 모르면 치료도 엇나간다눈이 뻑뻑하다고 하면 주변에서 으레 "인공눈물 넣으면 되지"라고 합니다.저도 그렇게 생각했던 사람 중 하나였고, 실제로 처음엔 인공눈물만 꾸준히 넣으면 나아질 거라 믿었습니다.그런데 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 인공눈물을 아무리 넣어도 한 시간도 채 안 돼서 다시 뻑뻑해지는 거예요.그 이유가 눈물층(tear film)의 구조에 있다는 걸 나중에 알게 됐..